イベントのお知らせ続きになりますが
6月から始まったモーニングストレッチ教室♪

11月の担当は竹内先生です☆
リハビリの先生なので、専門的な知識も豊富で
簡単なストレッチを教えてもらえますよ～（＾＾）

私は前回9月の朝活に参加させて頂きました＾＾
その時に教えてもらったストレッチをお家でも
コツコツと続けていますよ～♪

ストレッチを日課にするとなんだか体の調子もいい感じ☆
これから寒くなってくるので、体を温めるのにも
効果的かと思います＾＾

皆さまぜひ一緒に楽しみましょー！！


★「モーニングストレッチ」
日時：11月16日（土）8:30～9:15
場所：facial salon R.

★申し込み方法：TEL/FAX　06-6131-9958　お名前、参加人数、をお伝えください。
☆料金：500円

スタッフ一同お待ちしております！！