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6月美活モーニングストレッチイベントレポート♪

こんにちはー♪スタッフの久保田です♪
梅雨らしいお天気が続いてますね。。
今日は蒸し暑いのも少しマシなので過ごしやすいです(^^)

さてさて、先週末に行った「美活モーニングストレッチ」イベントレポートです(^^)
何をしたかというと、簡単には理学療法士のスタッフによるストレッチ教室です♪
私もとっても興味があったのでこっそり参加しちゃいました☆
小人数なので、このポーズをしてくだいねーで終わりではなく、
その方に合わせたアプローチの仕方で同じポーズでもより効果があるポーズのやり方をそれぞれ教えてもらえます♪
自分の体をきちんと使えると・・・
☆余分なお肉がそぎ落とされすっきり
☆動きやすい
☆代謝が上がる
☆痛みの軽減
などなどいろんないい効果が期待できます!

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最初手が床につかなかったお客様が、最後には指先が床につくように–!!
とても喜んでらっしゃいました!
次回は7/20(土)8:30~開催予定です!♪
自分の体と正しく向き合うことはとても大切ですよね☆
気になる方は是非お越しくださいね♪
スタッフ一同お待ちしております☆

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