おはようございます(^-^)
アラフォー真っ只中スタッフ岡本です☆

突然ですが、私硬いんです！

生まれてからずっと、体が硬いのには自信があります。
もちろん、改善を試みて地道なストレッチや体操を試したことがあります。
でも、やっぱり硬いんです。
何ヶ月も前屈を練習して、やっと人差し指で床が触れるくらいです。

それがです、20分で良くなったんです～！
嘘だと思いますでしょ。
ハイ、これいつもの私☆


プロのアドバイスで・・

(*’▽’*)！
嘘偽り加工なしです☆

さぞ痛い思いをしたとお思いでは？
それが、全然痛くないのです。
今まで使ったことのなかった所を使ってみるかんじです。こんなポーズをポイントを教わりながらやってみるだけです。

すると、20分後に奇跡が起こってしまうのです！

本当にすごいので、体験しないと損です。

私のようにやり甲斐のある体も、運動慣れてる体でも、可能性がたくさんあるそうです。

次の日は、軽い心地の良い筋肉痛があって、なおさら可能性感じてしまいます！




この奇跡体験ができるのが

『朝活！モーニングストレッチ』です。

6/29土曜日  朝から8:30～です！


ぜひ一緒にしなやかボディつくりましょ☆